• BLI MEDLEM
    • Bli månedsabonnent
    • Bli årsabonnement
    • Artikler
    • Gratis praksis på YouTube
    • Kurs
  • Balansert hverdag

  • Logg Inn

Balansert hverdag

Retreat

BALANSERT HVERDAG PÅ NØSEN

MINDFULNESS- OG YOGARETREAT 

DATO: 1 – 4. AUGUST 2021

Velkommen til årets sommer-retreat på Nøsen. Sammen skal vi skal nyte Nøsen yoga- og fjellhotell med deilig vegetarisk mat, vår helt egen yogasal og en utsikt som vil ta pusten fra deg.

Sammen vil vi praktisere Mindful og Restorative yoga og sittende/gående meditasjon. Vi skal gjøre refleksjonsoppgaver både alene og sammen, gå deilige turer i fjellet og bade i sildrende fjellvann. Det blir også et helt døgn med nærende stillhet som praksis.

Til booking

NØSEN YOGA- & FJELLHOTELL

På Nøsen har de skapt et sted der du kan komme å styrke kropp og sinn, senke skuldrene, ta inn naturen og utøve yoga i storslåtte naturomgivelser. Naturopplevelsene på Nøsen er noe av det vakreste Norge har å tilby og de er storslåtte og majestetiske til alle årstider.

Rundt Nøsen finnes det mange topper på 1700 meter og gode muligheter for skiturer, sykkelturer, padleturer og fisketurer. I disse praktfulle omgivelsene kan du finne sinnsro, trene yoga, spise sunn mat og nyte av et fantastisk fjellandskap.

Les mer om Nøsen her >

ADRESSE

Nøsasvingen, 19 Panoramavegen _ 2960, Røn

Nosen-1-1030x591-1030x591
Nosen-2-1280x1563
Nosen-4-1280x1563
nosen
Nosen1-1030x593
nosen2-1030x511
nosen3-1030x626
nosen4-1030x686
nosen5-1030x773
nosen6-1030x580
nosen7-1030x686
nosen8-1030x686
Forrige
Neste
Booking kursavgift
Vi starter kl. 16, 1. august og avslutter kl 14.00,  4. august – 3 døgn. Se eksempel på timeplan under. 
Kursavgift medlem Kr. 2000,- 
Kursavgift ikke-medlem Kr. 2500,- 
 
Se eget avsnitt nedenfor for betaling av kost og losji på Nøsen
Til booking
Eksempeldag På NØSEN
7.30 – 8.00: Mindfulness meditasjon
8.00 – 9.00: Minipause + Mindful dynamisk og restorative yoga
9.00 – 10.00: Frokost
12.30 – 13.30: Lunsj
10.00 – 16.30: Fritid / tur / bading / hvile
16.30 – 18.00: Mindful Restorative Yoga / Yin Yoga
18.30: Middag
19.30-20.00: Kveldsmeditasjon
 
 
 
BETALING AV KOST OG LOSJI på nøsen

Oppholdet bookes når du registrerer deg på kurset. Du betaler kun for en natt i depositum og resten ved oppmøte og får faktura for dette direkte fra Nøsen.

Full kost og losji per deltaker / per døgn:

Delt rom – 3 senger (maks 3 deltakere): Kr. 900 ,- 
Dobbeltrom – 2 senger (maks 2 deltakere): Kr. 1200,-
Enkeltrom (maks 1 deltaker): Kr. 1 450,- (2 rom igjen)

Mat

Vi får deilig vegetarisk mat – husk å si fra om du har noen spesielle behov i bookingskjemaet. Vanligvis serveres det som buffet – men i disse tider så anrettes maten på tallerken.

Reise

NB! Prisene er ekslusiv reise

Jeg vil forsøke å “spleise” de av dere som bor i Oslo eller omegn som vil kjøre sammen med noen – eller sitte på. Dette kan dere oppgi på booking-siden.

Her er reiseinfo til/fra Nøsen 

You May Also Like...

Beskyttet: Mindfulness- og Yogaretreat på Nøsen

10. september 2021

©️ 2021 - Elise Jansen Site Powered by Pix & Hue.

Får vi lov til å bruke Cookies?
Vi registrerer opplysninger om deg og benytter egne Cookies samt Cookies fra tredje parter. Du kan lese mer om dette her: Personvernerklæring
Cookie innstillingerAKSEPTER
Manage consent

Privacy Overview

Dette nettstedet bruker Cookies for å bedre din brukeropplevelse mens du navigerer deg gjennom nettsiden. Av disse cookies finnes det to kategorier, nødvendige og alternative. Disse blir lagret i din nettleser og de nødvendige er viktige for at de grunnleggende funksjonene på nettstedet skal virke. Vi bruker også tredjeparts cookies til å hjelpe oss analysere og forstå hvordan du bruker nettsiden. Disse vil bli lagret i din nettleser bare med ditt samtykke. Du kan velge å ikke la oss ta i bruk disse om du ønsker det.  Ved å gjøre dette vil det ha en innvirkning på din brukeropplevelse.

Du kan lese mer om vår personvernerklærig her >
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT