27 min kroppskanning i Shavasana
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet. Username or E-mail Password Remember Me
27 min kroppskanning i Shavasana Read More »
Kroppsskanning, Meditasjon, Mindfulness, ZOOMZOOM
26 min meditasjon på åpen oppmerksomhet
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
26 min meditasjon på åpen oppmerksomhet Read More »
Elise Jansen, Meditasjon, Mindfulness, ZOOM
30 min Mindful Yoga for hofter og skuldre
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
30 min Mindful Yoga for hofter og skuldre Read More »
Elise Jansen, Mindful Yoga, ZOOM
27 min meditasjon med Vaguspust og fokus på utpusten
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
27 min meditasjon med Vaguspust og fokus på utpusten Read More »
Elise Jansen, Meditasjon, Mindfulness, Pusteøvelser, ZOOM
42 MIN DOBBEL SHAVASANA
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
42 MIN DOBBEL SHAVASANA Read More »
Elise Jansen, Restorative Yoga, ZOOM
25 min. Meditasjon med pust til å åpne og mykne spenninger i kroppen
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
25 min. Meditasjon med pust til å åpne og mykne spenninger i kroppen Read More »
Elise Jansen, Meditasjon, Mindfulness, Pusteøvelser, ZOOM
58 MIN MINDFUL YOGA FOR DYPERE PUST
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
58 MIN MINDFUL YOGA FOR DYPERE PUST Read More »
Mindful Yoga, ZOOM24 MIN MEDITASJON PÅ PUSTEN I HELE KROPPEN
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
24 MIN MEDITASJON PÅ PUSTEN I HELE KROPPEN Read More »
Elise Jansen, Meditasjon, ZOOM
54 MIN MINDFUL YOGA SOM ER MILD FOR HÅNDLEDD, NAKKE OG SKULDRE
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
54 MIN MINDFUL YOGA SOM ER MILD FOR HÅNDLEDD, NAKKE OG SKULDRE Read More »
Elise Jansen, Mindful Yoga, ZOOM23 MIN MINDFULL OPPMERKSOMHET PÅ UBEHAG I KROPPEN
Hei! Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.
23 MIN MINDFULL OPPMERKSOMHET PÅ UBEHAG I KROPPEN Read More »
Elise Jansen, Meditasjon, Mindfulness, Selvomsorg, ZOOM