Balansert hverdag
Et mini-kurs for deg som vil jobbe med grunnleggende balanse i nervesystemet via fysiske øvelser og tilstedeværelse (interosepsjon) i kroppen.
Public
Innføring i Mindfulness
4 UKERS TEMAKURS
Dette månedslange temakurset er en innføring i de 3 formelle praksisene av Mindfulness som er mest populære. Meditasjon, kropsskanning og Mindful Yoga.
Innføring i Mindfulness Read More »