ZOOM info & opptak uke 6 - Dynamisk balanse

OPPTAK Mandag 6. februar - Meditasjon og fokus (24 min)

OPPTAK Fredag 10. februar - Balanserende dynamisk Mindful Yoga

ZOOM info & opptak uke 7 - Hvilende balanse

OPPTAK FREDAG 17. februar - Meditasjon med balansert fokus (15 min)

OPPTAK FREDAG 17. februar - Balansert innsats, Yin Yoga for hoftene (30 min)

ZOOM info & opptak uke 8 - Balanse ved stress og uro

OPPTAK Mandag 20. februar 2023 - Meditasjon for å balansere ut stress og uro

OPPTAK Torsdag 23. februar - Mindful Yoga for balansere uro og engstelse

ZOOM info & opptak uke 9 - Balanse ved nedstemthet

OPPTAK Mandag 27. februar 2023 - Meditasjon for å balansere nedstemthet

OPPTAK Torsdag 2. mars 2023 - Restorative yoga for energi og handlekraft

OPPTAK FREDAG 17. februar – Balansert innsats, Yin Yoga for hoftene (30 min)

Hei!

Du må være medlem for å få tilgang til dette innholdet.