Shamatha – Mindfulness på pusten Dette er en fire ukers fordypning i de grunnleggende teknikkene innen Shamatha – Mindfulness på […]
Elise Jansen
MÅNEDENS TEMA SEPTEMBER 2021
I september tar for oss temaet takknemlighet og dykker inn i forskjellig metoder sammen. Måneden vil også inneholde meditasjon, Mindful Yoga ++