UKE 1: Den filosofiske rollen til puste i Mindfulness
UKE 2: Pustens rolle ved tungsinn og mangel på energi
UKE 3: Pustens rolle ved engstelse og rastløshet
UKE 5: Traumesensitive oppmerksomhet på pusten

Hei! jeg heter Elise
Jeg brenner for Mindfulness og Mindful bevegelse og har gleden av å dele min interesse med deg på denne kanalen..